お食事について

376kcal　塩分2.7g

ご飯
味噌汁
人参と椎茸の白和え
切干大根煮
惣菜

599kcal　塩分2.7g

ご飯
澄まし汁
オムレツのミートソースかけ
ゴボウ煮
レタス和風サラダ
フルーツ

562kcal　塩分3.3g

ご飯
味噌汁
鶏天のネギソース
ほうれん草ソテー
こんにゃく炒め煮
漬物

376kcal　塩分2.7g

ご飯
味噌汁
ソーセージスライス
ブロッコリーツナ和え
漬物

599kcal　塩分2.7g

ご飯
味噌汁
イタリアンチキン
小松菜ソテー
煮物
惣菜

562kcal　塩分3.3g

ご飯
澄まし汁
イワシフライ
筍の炒め煮
キャベツ甘酢和え
漬物

376kcal　塩分2.7g

ご飯
味噌汁
炒り豆腐
長芋の和え物
惣菜

599kcal　塩分2.7g

ご飯
味噌汁
肉じゃが
大根のおかか和え
白菜の煮浸し
フルーツ

562kcal　塩分3.3g

ご飯
味噌汁
サバのにんにく醤油焼き
レンコン甘煮
カリフラワーツナソテー
惣菜

443kcal　塩分2.3g

ご飯
味噌汁
大豆煮
オクラ和え
惣菜

610kcal　塩分3.2g

ご飯
コンソメスープ
エビの玉子閉じ
竹輪の味噌煮
インゲンサラダ
フルーツ

531kcal　塩分3.0g

ご飯
澄まし汁
アジの竜田揚げ
茄子のゴマ煮
じゃが芋のカレーソテー
漬物

429kcal　塩分2.5g

ご飯
味噌汁
ロールキャベツ
ひじき煮
ヨーグルト

586kcal　塩分3.8g

ご飯
味噌汁
白身魚のカレー照り焼き
コールスローサラダ
大根の炒め煮
漬物

519kcal　塩分2.8g

ご飯
中華スープ
デミソースハンバーグ
白菜ツナソテー
こんにゃく煮
惣菜

434kcal　塩分3.0g

ご飯
味噌汁
ベーコンエッグ
にんじんしりしり
惣菜

573kcal　塩分3.8g

ゆかりご飯
味噌汁
豚肉のネギ塩炒め
もやしナムル
大豆ケチャップ煮
漬物

510kcal　塩分3.3g

ご飯
味噌汁
鮭の南蛮漬け
青菜コンソメ煮
長芋わさび和え
惣菜

381kcal　塩分2.1g

ご飯
味噌汁
金平ごぼう
ブロッコリークリーム煮
フルーツ

594kcal　塩分2.6g

ご飯
澄まし汁
サワラの竜田揚げ
スパゲティサラダ
玉葱ソテー
漬物

630kcal　塩分3.2g

ご飯
味噌汁
鶏肉の中華風煮
里芋の煮っ転がし
白和え
惣菜