午前
午後
起床
いつも早起き。朝起きたらすぐ身支度をします。
朝食
食堂に集まりみんなで朝食。
お迎え
毎週決まった曜日にデイサービスに通っています。
デイサービスからお迎えが来たら、お出かけです。
入浴
スタッフが付いているので、安心してお風呂に入れます。
昼食
デイサービスでみなさんで昼食です
スタッフも交えて楽しい会話がはずみます。
活動
カラオケや、創作、集団レクリエーションに
みんなと参加して楽しんでいます。
帰宅
デイサービスから車でホームへ帰ってきます。
夕食
食堂でみなさんと夕食。夕食の後は食堂で一息ついてから
お部屋に戻ってお休みの準備をします。
就寝
おやすみなさい。
起床
洗顔、ひげそり、部屋の花のお世話、仏壇のお世話（お母さんにあいさつ）をした後、
廊下を2～3往復歩いて訓練をしています。
朝食
好きなものを好きなだけ食べて、おかずも持参しています。
※薬は食堂で職員に手渡してもらっています。
食後には新聞を読みます。
入浴
火・金に職員の介助を受けます。
日曜は娘婿のお出迎えでお出掛けをします。
ティータイム
食堂で、甘いコーヒーを飲みます。
将棋
他の入居者を誘って将棋を楽しみます。
昼食
昼食後にはお昼寝をします。
畑仕事
その日の天候や体調が良いときは、草引きや花の手入れを行います。
廊下の歩行訓練を2～3往復夕方にも行います。
夕食
就寝
食後、すぐに就寝します。
起床・運動
起きて身支度を整えてから、「600歩13分」など独自で考えた運動をします。
朝食
食堂で朝食。腹8分目を心がけています。
食後、お部屋に戻りますが、すぐには横にならずに胃で消化されるのを座って待っています。
体操
おおよそ日課どおりの時間に取り組んでいます。
健康チェック
血圧をスタッフに計ってもらって、血圧手帳に書き込みます。
自由時間
この日は、ネットスーパーの注文日。
スタッフに希望の品（お菓子）を伝えて、注文してもらいました。
昼食
食堂で皆さんと昼食。
自由時間
食後休憩を取った後、英語の意味などを辞書で調べて紙に書きだしたりします。
運動
朝に行う運動とは別に、足ひざ曲げ10回など独自で考えた運動を4メニュー程こなします。
おやつ
食堂でコーヒーやお茶を飲みながら他の方と談笑します。
病院受診
今日は定期受診の日。
お隣のくわばらクリニックに頃合いを見て、歩いていきます。
いつもつけている血圧手帳を持って。
夕食
食堂で夕食。同席の方と食事のメニューから本日の出来事などを談笑しながら食べます。
就寝
身支度をして、決まった時間に床にはいるように心がけています。